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昆明床垫厂家:睡觉时床垫软硬度的重要性

文章出处:www.ynsgcd.com  |  发布时间:2019/3/5 16:08:09  |  浏览次数:36

  床垫对于人每天的休息是起着至关重要的作用的,很多人都会对床垫的选择存在疑问,是选择软的床垫还是硬的?下文中昆明床垫厂家云南神工床垫将给大家分享一些关于睡觉时床垫软硬度的重要性的信息,希望对大家有所帮助。
 

昆明床垫厂家

 


  睡觉时床垫软硬度的重要性:

 

  好的床垫应保证,人无论处于哪种睡眠姿势,脊柱都能保持平直舒展,人躺在上面全身都能得到充分放松。
 
  太软的床垫,人一躺下去全身就会凹陷下去,改变了人体正常的脊柱弧度,导致脊椎弯曲或扭曲,使相关肌肉、韧带被绷紧,长时间得不到充分的放松和休息,从而出现腰酸腿痛的感觉。太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强,身体其他部位并没有完全落到实处,脊柱处于僵挺紧张状态,达不到让脊柱休息及肌肉放松的效果,醒来仍有倦意未消的感觉。睡这样的床垫时间长了会对肌肉和脊柱造成严重负担,损害健康。

 

  挑选软硬适中的床垫时,手的触感不足以辨识床垫的好坏,比较可靠的方法是躺下来左右翻转试一试。好的床垫,不会有凹凸不平、床边下陷或内衬移动的现象。还可以用膝盖试压床面,或是在床角坐下来,试试受压后的床垫是否能很快恢复原状,一张弹性佳的床垫,受压后可马上恢复原状。

 

  好的床垫能使脊椎保持自然的伸展度,与肩、腰、臀完全贴合,不留空隙。平躺在床垫上,手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸,看有没有空隙;再向一侧翻个身,用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙。若手能轻易在缝隙中穿插,即表示床太硬。若手掌紧贴缝隙,就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合,这样的床垫就可以说是软硬适度、适合身体休息、有助于睡眠的床垫。

 

  以上就是昆明床垫厂家云南神工床垫给大家分享的睡觉时床垫软硬度的重要性的相关知识点,云南神工床垫是一家集昆明神工床垫销售、售后服务于一体的云南神工床垫生产厂家,专注于改善消费者睡眠状况,让更多人享受深度睡眠带来的益处。如有需要,可直接访问公司官网或者直接拨打客服热线。